Baik itu mendaki gunung, hiking, lari lintas alam, dll, semua orang sudah mulai menggunakan trekking pole. Tidak diragukan lagi, itu telah menjadi peralatan penting untuk kegiatan di luar ruangan. Lalu apa saja manfaat dari trekking pole? Mengapa semua orang menggunakannya?
Selama aktivitas di luar ruangan, tiang trekking dapat melindungi persendian Anda, membantu Anda menjaga keseimbangan, dan menghemat tenaga saat berjalan di beberapa jalan pegunungan yang curam. Penelitian telah menunjukkan bahwa trekking pole dapat mengurangi gaya benturan pada sendi lutut lebih dari 40 persen saat mendaki, terutama saat menuruni bukit.
Tiang pendakiansedikit seperti tiang ski, yang dengannya kita dapat menggunakan kekuatan lengan kita untuk membantu kita bergerak maju, baik di tanah datar atau jalan pegunungan yang curam, tiang trekking dapat membantu kita meningkatkan kecepatan rata-rata kita.
Pada tahun 1999, "Journal of Sports Medicine" menerbitkan artikel yang membuktikan bahwa trekking pole dapat mengurangi gaya benturan pada lutut lebih dari 25 persen, jadi saat berolahraga di luar ruangan, terutama pendakian gunung, hiking, menuruni bukit dengan beban, dll., trekking pole dapat mengurangi dampak berat pada kaki, lutut, pergelangan kaki, kaki kita.
Di beberapa daerah liar, trekking pole juga dapat memindahkan gulma untuk menakut-nakuti ular, serta untuk menghilangkan tanaman merambat berduri dan jaring laba-laba di jalan. Itu juga dapat berperan dalam pertahanan diri di daerah berbahaya, terutama ketika bertemu hewan liar seperti anjing liar dan beruang di alam liar.
Umumnya, saat hiking, trekking pole dapat membantu Anda menjaga keseimbangan dan meningkatkan kecepatan berjalan Anda. Di beberapa lumpur, salju, dll., Ini juga dapat memainkan efek perlindungan yang lebih baik. Itu juga dapat memainkan peran pendukung saat menyeberangi sungai. Di beberapa jalan berbahaya, itu juga dapat berperan dalam mendeteksi jalan, misalnya, di salju, juga dapat mendeteksi apakah ada lubang di depan.
Salah satu fungsi paling penting dari trekking pole adalah untuk mengurangi beban. Ketika kita bergerak maju dengan beban, tiang trekking dapat mentransfer berat ransel ke lengan bawah, dan kemudian bertindak di tanah melalui tiang trekking, yang dapat mengurangi beban pada kaki.
Terakhir, trekking pole juga merupakan aksesoris tenda yang penting. Saat ini, beberapa tenda hanya bisa dibangun dengan trekking pole, sehingga kita tidak perlu membawa tiang tenda, yang secara kasat mata mengurangi beban ransel.
